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炎炎烈日皮肤易伤 保护需有方
发布日期:2015-07-27浏览次数:
     皮肤病,尤其易在夏天多发,因发作时瘙痒剧烈,会给患者带来极大的困扰。“凉席皮炎”、“夏季湿疹”、“皮炎日光性”等等都是夏季常见皮肤疾病。

    “凉席皮炎”

    市三医院皮肤科副主任中医师陈惠英解释:“凉席皮炎”大多是虫咬所致,螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。它的叮咬可导致皮肤炎症,从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。另外是因凉席材料而导致的过敏症,一般来说,用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏,而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。

     建议:睡凉席前,先用热水烫洗,然后阳光下暴晒,这样才能有效地杀灭螨虫。屋内温度不宜过高,因为螨虫喜欢在湿热的环境中繁衍生存。凉席不要选用草席,因为草席容易生螨虫,草席本身也常常是过敏源。

夏季人体容易出汗,皮屑和尘灰等就容易侵入凉席的缝隙中,加之潮湿的环境,就可能滋生螨虫,所以在使用过程中,凉席也要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。

    注意个人及环境卫生,勤换衣被。消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫。发病季节少去郊外或公园活动,室外活动时应做好防护,穿长袖衣服,适当喷洒驱蚊露。发病时不喝酒及食刺激性食物。

   “ 夏季湿疹”

    陈惠英医师:夏季天气炎热、潮湿,人们非常容易得湿疹,特别是那些有过敏体质的人。夏季湿疹原因复杂,主要因天气炎热、洗澡过勤、海鲜等食物及花粉过敏等等。表现为红斑、丘疹、水疱、抓痕等形态多样的皮损。

建议:尽可能避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。有过敏体质的人,除了生活中衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外,还要加强身体锻炼,这样可以提升自己的免疫力,从而改善自己过敏体质状态。湿疹患者生活上注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足。

   “日光性皮炎”

    皮肤科治疗室主任陈俊帆医师:日晒伤是一种日光紫外线引起的光毒反应,夏天,紫外线相对强烈,日晒伤以日光性皮炎最为常见。表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。海边游玩,海风吹、太阳晒、海水反射光线等,更容易发生皮肤晒伤。

   建议:外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射。另外,要多吃新鲜蔬菜、水果;禁食辛辣等刺激性食物。泥螺、苋菜等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。出现瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。

 




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