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过敏性鼻炎患者居家防护指南
发布日期:2020-03-31浏览次数:

1.避免接触过敏原:日常一定保持空气流通、室内清洁;避免接触地毯及毛绒玩具;定期清洗空调过滤网;勤晒被褥,及时更换枕巾;换季时,衣柜内的衣物先晾晒后再穿。同时配合使用除螨制剂;适当保持空气的温湿度,减少生活环境中吸入尘螨的几率;

2.注意温度变化:很多患者对温度变化较为敏感,比如换季时,或者从室外进入空调室内等,会出现明显的类似鼻过敏的症状;

3.清洗鼻腔:各大医院或正规药店内有专门的洗鼻器,切记要搭配专门的洗鼻盐水并按照说明书使用,效果才好;

4.配合药物使用:治疗过敏性鼻炎,临床上使用最多的药物是鼻用糖皮质激素;

5.营养均衡,坚持运动:推荐菠菜、西兰花、芦笋等深绿色蔬菜和苹果、橙子、猕猴桃等。每天运动30分钟至1小时为宜。




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