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求助心理专家修复亲子关系的家庭不少
发布日期:2020-04-28浏览次数:

居家上网课的日子已经结束,杭城的中小学生们重返校园,陆续回到了学校快节奏的学习中。几天课上下来,大部分父母欢天喜地,但有一部分家长却忧心忡忡,睿睿和小开妈妈就是其中两位。

“孩子的性情大变,动不动就扬言走极端。”这两天,在杭师大附院儿童青少年心理健康联合门诊,不少家长带着孩子来咨询。

开学后孩子性情大变走极端

“孩子上5年级,在家几个月作业不多,老师督促得少,学习之余还可以玩玩电子产品,我们母子两人相处得比较舒服、自在。可开学后没几天,孩子就不太对了,不仅不肯做作业,我稍微说了他几句就顶嘴,还扬言要‘跳楼’。”睿睿妈妈担心,孩子可能走极端,却又不知如何开解。

拉过睿睿聊了几句,杭师大附院儿童青少年心理健康联合门诊方妍彤主任医师发现,男孩的情绪改变可能是作息变化导致的。在学校,课程进度加快,各类作业增多,让睿睿体会到了前所未有的压力。加上妈妈总是呵斥他,逼着完成各种课外作业,让他心烦意乱,上课也无法集中注意力。

与睿睿一样出现心理问题的还有初二女生小开。回校后第一场考试,她的成绩明显下降,和父母大吵一架后竟连夜离家出走,直到第二天才被找回。在诊室里,妈妈抹着眼泪痛心不已,女儿从小懂事听话,只是学习磨蹭,从小到大做事一直慢吞吞,无论起床、洗漱、吃饭、出门、学习、睡觉等,都要被家人催促着完成。

最近小开突然性情大变,坚决不去上学,整天关在房间里玩手机,父母一劝就发火、砸东西,甚至动起了手。但小开却一脸不高兴,向方妍彤医生数落起了妈妈:“妈妈是急性子,总觉得我样样都做不好,在这样的家里,我过得特别压抑。”

突然紧张的学习节奏引发心理问题

“开学后一段时间,来门诊看病的孩子多了不少。他们都是因为突然加快的学习节奏,突然增多的作业任务,加上老师和家人严厉的态度等,导致心理出现问题,有的还引发了抽动症和多动症等神经系统疾病。”方妍彤说,今年的寒假格外漫长,学生的心理、行为状况尤其容易发生变化。

门诊中,出现心理问题的不乏成绩好的孩子,有的甚至已严重到伤害自己、家人或同学。对于这些孩子,从诊断、治疗、到危机干预等每一个环节,都须步步为营,需要医生、学校、家长的紧密配合。

“现代社会信息‘爆炸’,父母望子成龙、望女成凤的期望、课业压力、网络游戏的诱惑、同伴相处时的摩擦,都是孩子成长中不可避免的困挠。”方妍彤解释,随着孩子年龄的增长,他们自我意识不断发展,既渴望摆脱成人的评价,又渴望变身成人角色,希望得到尊重,渴望独立,但自控力又很差,很容易受外界不良环境刺激。

安抚前学会关注、倾听孩子的内心

国家12个部委联合印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》,对学校、社区、医疗卫生机构如何建立服务网提出了具体目标。

“去年4月,我们医院就正式启动‘同心圆计划’,与省内多家医疗机构和教育单位共同制定《儿童青少年心理健康支持‘同心圆计划’公约》。”方妍彤主任医师说,这一年来,心理专家们走进学校,与师生和家长面对面,为800多位老师做了培训,为4000多位学生做了筛查,搭建起心理健康支持体系。

最近,杭城学校已陆续开学,杭师大附院儿童青少年心理健康联合门诊推出“同心圆学生心理支持新举措”,进入联盟学校提供学生心理、行为状况普查。优先筛查小学三年级、初二、高二的学生,做到早发现、早干预、快恢复,及早调整学生、家长和老师的身心,让学生们都能以最佳的状态迎接中考和高考。

面对情绪和心理出现异常,脾气容易暴躁的孩子,方妍彤也向家长支了招。“安抚孩子前,先关注、倾听他们的想法,鼓励孩子说出内心的感受,做到积极交流,充分理解。不要将自己的不良情绪传染给孩子,一旦出现负面情绪,应该转移注意力。日常还要保障孩子的营养和睡眠,安排丰富有趣的家庭创造性的、教学类的、活动性的游戏。”

方妍彤建议,要修复紧张的亲子关系,可以制定劳逸结合的计划,合理调配上课和作息时间,每天给孩子留出独处时间,适当运动放松,多进行亲子互动,减少无谓的指责。




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